新発田市の歯医者 山崎歯科医院のブログです
こんばんは。
新発田市山崎歯科医院 歯科技工士の伊藤です。
9月に入り、夏も終盤を迎えておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
さて、9月は「歯ヂカラ探究月間」です🪥
これは、ガム“リカルデント”などを作っている株式会社モンデリーズ・ジャパンが制定したそうです🦷
夏は、休暇や暑さで生活リズムや食生活が乱れがちな為、身体の疲れや“歯の体力＝歯ヂカラ”も弱まる傾向にあり、虫歯のリスクが高まる時期だと言われています。
「歯ヂカラ探究月間」は、9月1日〜30日までの１ヶ月間、歯が本来持っている力を見直し強化するなどの探究期間にしようと提唱したものです💡
まだ暑い日が続きますが、食生活をリセットする機会でもある９月に歯とお口の健康を見直し、歯の体力が衰えない様、1日3食バランスの良い食事を決まった時間に食べることを心掛けていきたいですね✨
しっかり噛める歯を残し、そして身体の健康につなげましょう💪🏻
美味しく食事を摂る為にも、早めの受診を心掛けましょう😁
どうぞお気軽にご連絡下さい🐿
新発田市 山崎歯科医院 歯科助手の諸橋です。
こんばんは、みなさんお盆はどう過ごしましたか？私は、お墓参りをしたり、家族と静かに過ごしました😊
この夏は猛暑だったり、ゲリラ豪雨があったり中々厳しい夏ですよね💦コロナも早く落ち着いてほしいです🥺
山崎歯科医院では8月から診療室のチェア4台にモニターを設置致しました!!
こちらは歯科の知識を楽しく見られる映像になっています‼️
少しの待ち時間に目を向けて頂ければうれしいです！
私もついつい見入ってしまうくらいの内容になっています！
少しでも気になった事や、疑問に思った事があれば近くのスタッフに聞いて下さいね💡
ご予約は便利なネット予約かお電話にてご予約下さい❗️最近ではLINEでお友達登録して頂くとご予約前日に連絡がいくようになってます！ぜひお試し下さいね☆
こんにちは😊
新発田市山崎歯科医院 歯科衛生士の小野です❗️
暑い日が続いていますね☀️
我が家の子どもたちは夏休みに入りました🍉
小学校6年生と4年生の子がおりますが上の子は小学校最後の夏休みになります🌻
またコロナが流行ってきて、
どこにも連れて行ってあげられないのが残念です😭
長期休みやコロナでおうち時間が長くなると、自然と『おやつ』を食べる機会も増えていませんか？？
甘い物（おやつ）のダラダラ食べは
むし歯になりやすいので注意しましょう❗️
もともと口の中は一定のPHに保たれています。
しかし、食事をすると食事に含まれる糖分を餌にして口腔内細菌が酸を作り出します。
その結果口の中が酸性に傾きます。
お口の中が酸性に傾く（PH値が低くなる）と、歯の表面が溶け出します。通常は唾液の作用で中和されて安全なPH値に戻るのですが、砂糖を含む食品やジュースなどを頻繁に口にするといつまでもPH値が低いまま。
この状態が長く続くと虫歯が進行していってしまいます。
間食をする時は、しっかり時間を決めて、ダラダラ食べないように気をつけましょう❗️
また、むし歯にならない為には、
歯磨きがとっても重要です🪥
子供が一人で磨けていても実際はほとんど磨けていないことが多いですので、子供の仕上げ磨きは小学校4年生ぐらいまでは必要です✨
生えたての永久歯は象牙質がまだ柔らかいため、虫歯になりやすく、進行しやすいです。
また、乳歯と永久歯が混合しており、6歳ごろに生え始める第一大臼歯や、12歳ごろに生え始める第二大臼歯は生え初めのころは背が低いため歯並びがでこぼこしていて磨きにくくなっています。
お口の中の状態などによって個人差がありますが、小学生になったら自分1人でしっかり磨けるように指導していくことも大切です。
睡眠中は唾液の分泌が減ります。夜寝ている間に1番菌が繁殖しやすいですので、寝る前の歯磨きが重要になります！
仕上げ磨きをどうすればいいかわからなかったり上手に歯磨きができない場合は当院に来ていただいて気軽にご相談ください！
お電話でのご予約でもネットでのご予約でも承っております😊
こんにちは😊新発田市 山崎歯科医院 歯科衛生士の石山です🌸
毎日暑い日が続いておりますが、皆様水分補給はしっかりできていますか？
私は普段のこまめな水分補給の他に、食後は必ず温かいお茶を飲むようにしています🍵
『暑いのに温かいお茶🤔？』と思われそうですが、
体を内側から温めてエアコンでの冷えを撃退できるので夏こそ敢えて温かい飲み物を選んでおります😊
（冷えは女性の大敵です！！😤）
むし歯予防や口臭対策としての効果も期待するのであれば緑茶がお勧めです👍
緑茶に含まれるカテキンには抗菌作用があるので口臭を防いでくれます💋
そして緑茶にはフッ素も含まれているのでむし歯予防にも効果的なのです🦷✨
フッ素には以下の3つの作用があります😊
①歯の質を強くしてむし歯のリスクを下げる
②極初期のむし歯(歯のミネラルが溶け出してきた段階)を元に戻す
③むし歯菌を弱らせて活動を抑制する
このようにむし歯予防にとても効果的なフッ素ですので、当院では以下の皆様にフッ素塗布をおすすめさせて頂いております✨
・極初期のむし歯の方
・お子様(乳歯や生えたばかりの永久歯は歯の表面が弱く、むし歯になりやすいので)
・歯ぐきが痩せて歯の根が出てきてしまいむし 歯のリスクが高い大人の方
・歯を大切にしたい方
歯のクリーニングを受けて頂いてからフッ素を塗ると更に効果的です😆
フッ素の効果は3ヶ月～約半年程度と言われいますが、お口の中の環境や生活環境などによりむし歯のリスクは変化しますので当院では安全策として皆様に3ヶ月毎のフッ素をおすすめしております✨
最近は3ヶ月毎の検診でクリーニングにフッ素をプラスされる方が多いです🌸
お電話でもネットでもご予約承りますので、皆様『検診とフッ素希望』と
どうぞお気軽にご連絡下さい😊
こんにちは😊
新発田市 山崎歯科医院 受付の泉です😊
新潟も梅雨明けして、いよいよ暑い夏がやって来ました🌞🌻🏖
今年は例年より梅雨明けが早く、最高気温が30度を超える日も続くようです💦
7月9日からは全国高校野球選手権新潟大会が始まりますね⚾️
我が子も高校球児だったので特にこの時期は高校野球の中継を見入ってしまいます😆
患者様の中でも「私もプロ野球より高校野球野球大好きなのよー！」とおっしゃる方もいらっしゃって、ついついお会計時に話が盛り上がってしまうということもあります😆
暑い中のスポーツは塩分と糖分を含んだ水分補給が大切です！
冷たい飲み物も頻繁に飲む機会も増えますね😄
最近、患者様で歯が沁みるとおっしゃって来院される方が多くなりました。
「沁みる」と一言でいっても色々な「沁みる」があります🦷〰︎
虫歯、知覚過敏、歯周病など。。。
今日は「知覚過敏」についてお話しさせて頂こうと思います✨皆様もよく「知覚過敏」という言葉は聞いたことがあると思いますが「知覚過敏」って何だと思いますか？
●冷たい（熱い）食べ物や飲み物で歯が沁みる
●歯磨き時に歯ブラシの毛先が当たると沁みる
●甘い物、酸っぱい物が沁みる
●歯茎が下がり歯の根元が見えている
●冷たい風にあたった時に沁みる
●特に虫歯や歯の神経の炎症がないのに沁みる
このようなことが当てはまれば知覚過敏の疑いがあります☝️
軽度の症状であれば知覚過敏用の歯磨き粉を使用して頂けると症状が軽減します。
中程度の症状であれば歯の根っこの沁みる部分に知覚過敏抑制剤の塗り薬でコーティングをします。
重度の症状であれば露出した部分が大きく欠けていれば歯と同じ色をしたセメントやプラスチックを埋めて、外部からの刺激を遮断する治療を行います。
軽い症状なら簡単な治療法で済みますので、美味しく食事して頂くためにも早めの受診を心掛けましょう🍀
お電話でのご予約でもネットでのご予約でも承っております😌
どうぞお気軽にご連絡ください☺️