こんにちは歯科衛生士の小林です✨
桜が咲いて新生活シーズンスタートですね🌸
さて今日は、フロスの必要性についてお話ししようと思います！
「ちゃんと歯磨きしてるのに虫歯になる…」
そんな経験ありませんか？🤔
実はそれ、歯ブラシだけでは落としきれていない汚れが原因かもしれません。
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💡結論：フロスは必要です！
歯ブラシだけで落とせる汚れは、全体の約60％程度と言われています。
つまり、約40％は磨き残し…😱
その多くが「歯と歯の間」に残っています。
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🦠歯と歯の間は虫歯・歯周病の温床
歯と歯の間はこんな特徴があります👇
• 歯ブラシの毛先が届きにくい
• 汚れ（プラーク）が溜まりやすい
• 虫歯や歯周病ができやすい
特に、大人の虫歯は歯と歯の間からできることが多いんです。
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😱フロスを使わないとどうなる？
• 気づかないうちに虫歯が進行
• 歯ぐきが腫れる・出血する
• 口臭の原因になる
「ちゃんと磨いてるのに…」という人ほど要注意⚠️
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✨フロスを使うメリット
• 歯と歯の間の汚れがしっかり取れる
• 虫歯・歯周病予防になる
• 口臭予防にも◎
使い始めると「スッキリ感」が全然違います✨
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🪥いつ使えばいいの？
おすすめは👇
👉 1日1回、寝る前の歯磨きのとき
夜は特に細菌が増えやすいので、しっかりケアが大切です！
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👶子どもにもフロスは必要？
答えは「YES」です！
特に👇
• 歯と歯がくっついている
• 虫歯になりやすい
こういった場合は、仕上げ磨き＋フロスがとても効果的✨
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🏥まとめ
歯ブラシだけでは、どうしても落としきれない汚れがあります。
フロスは“特別なケア”ではなく、毎日の歯磨きの一部です🦷
健康な歯を守るために、ぜひ今日から取り入れてみてくださいね😊
気になることがあれば、お気軽にご相談ください♪