歯で苦労しないために

皆さんこんにちは、歯科衛生士の加藤です。

この前までの暑さが嘘のように肌寒くなりましたね。毎日の健康管理大変ですよね。

歯の健康管理も忘れないで下さい。

虫歯もないのに歯科医院になんて行きたくないな、というのが皆さんの本音かもしれませんが何か不調が起きる前に定期的なメインテナンスをすることが歯を守る1番の得策なんです。

虫歯の有無だけでなく、歯周病の進行、詰め物のすり減りなど気づかないうちにお口の中に変化が起きていることが多くあります。

お子さんの頃から通えれば1番理想的ですが、皆さんのライフスタイルは様々です。何歳からでも遅くはありません。でも早く始めたもの勝ちです!

過ごしやすくなった今こそ自分メインテナンス始めませんか?歯は一生の宝物です。美味しいものを食べれる幸せ😀は健康な歯と歯肉があってこそ。皆さんの来院お待ちしています!

歯磨き後のうがいは何回していますか?

新発田市山崎歯科医院の中村です。

9月も終わりに近づき、陽が落ちるのが早くなってきましたね。🌆

みなさん歯磨き後のうがいは何回していますか?実は、歯磨き後のうがいは少量の水で1回だけで大丈夫なのです!!👍

最近の歯磨き粉にはフッ素が入っているものがほとんどです。たくさんうがいをしてしまうとフッ素が流れてしまい、効果が減ってしまうのです。また、歯磨き後は、1〜2時間飲食を控えるとさらに効果的です。

フッ素には初期の虫歯を予防し、進行を抑える効果があります。ちょっとした工夫で虫歯を予防していきましょう✨

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新発田市山崎歯科医院 歯科助手の諸橋です。

9月に入って少しづつ涼しくなってきましたね。

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熱中症

こんばんは🌙

山崎歯科医院歯科衛生士🪥小野です!

暑い日が続いていますが、皆様体調は大丈夫ですか?毎日毎日暑くて嫌になりますね😭

そして、暑い夏にはスポーツドリンクなどの水分補給が欠かせませんね!

ですが、スポーツドリンクは歯にはとても悪いのです💦

スポーツドリンク500mlには3gのスティックシュガー10本分程度、炭酸ジュースは500mlでスティックシュガー20本分もの糖分が含まれているものもあります!虫歯菌は糖分を好みます💦

糖分を摂取し酸を作り出して歯を溶かしてしまうのです。スポーツドリンクには多くの砂糖が含まれているので虫歯菌の大好物です。そのため虫歯菌が活発に動いてしまいます。

激しい運動、部活動やスポーツ🏀⚽️🎾をされているお子さんなどはスポーツドリンクを飲む機会が多いと思いますが、それは熱中症対策に必要なので、飲ませてあげて下さい❗️

ただ、日常生活でのスポーツドリンクの飲み過ぎには注意です⚠️⚠️

まだまだ暑い日が続きますが、クーラーの適切な使用、こまめな水分補給、栄養のある食事、充分な睡眠でこの夏を乗り切りましょう🍉✨

院内セミナー

おはようございます🌞

新発田市山崎歯科医院、マネージャーの泉です😊
毎日暑い日が続きますね💦体調を崩されていませんか?

夏休みに入り、お子様達が真っ黒に日焼けしている姿を見ると夏だなぁと実感します。🌞✨

夏は花火大会や夏祭り、海水浴など楽しいことが沢山ありますね😊

皆さん、夏を満喫してください🤩

さて、昨日マナー接遇のセミナーや医院全体の情報共有を行いました。

山崎歯科医院では日頃から患者様により良い対応や診療を提供できるよう定期的にセミナーを行っています。

また、『スタッフ間や院長との連携プレーがスムーズに取れるようにはどうしたら一番良いか』を改めて考え、皆んな積極的に意見を出し合いました。

たくさんの良い意見が出て日頃から皆んな色々考えてくれているんだなと感心し、嬉しく思いました。

色々と出た意見を無駄にしないように日々努力し続け、風通しの良い職場にして行こうと思います。

今日も暑くなりそうですね😥

こまめに水分補給をして熱中症には気をつけましょう😌